长期喝白开水和长期喝茶的人，谁更健康？
生活中
有些人白开水喝不够
水杯不离手
有些人觉得白开水没有味道
“难以下咽”
长期喝白开水和茶
到底哪种更健康？
长期喝白开水的人
身体健康有什么优势？
白开水虽然普通，但对人体的生理机能具有重要的调理作用，包括维持生理平衡、促进新陈代谢等。那么长期喝白开水的人，身体健康有什么优势？
1、身体状态好
白开水在维持体内水分平衡、保障身体细胞正常功能方面发挥着重要作用。它是体温调节、营养物质运输以及废物排出等生理过程的关键参与者。
2、新陈代谢好
充足的水分摄取，对于维持人体新陈代谢的正常运作具有不可或缺的作用。水分能够有效地促进体内的新陈代谢过程，进而有助于维持健康的体重和体型。
3、心脏更健康
2022年3月，一项研究表明，每天补充足够的水分可以降低患心衰的风险，并减缓心脏功能的下降。
4、不容易便秘
大部分的便秘患者大多都存在喝水量不足的情况。因为粪便在肠道内停留时间过长，其所含水分被肠道大量吸收，使大便变得难以排出。
便秘的人喝水最好是大口大口地喝（即喝满口）吞咽动作快一些，这样水能够尽快地到达结肠同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状。
作为西安市城市轨道交通第三期规划的“收官”之作，期待已久的西安地铁15号线（一期）今天正式开放试乘体验！这条贯通城南的“科创动脉”终于揭开神秘面纱。12月23日上午9时许，记者与市民代表抢先试乘处于调试阶段的15号线无人驾驶列车，快跟上记者的镜头，带你第一视角沉浸式体验这趟从书香校园到航天新城的极速之旅。111西安地铁15号线一期工程西起细柳站，东至东兆余站，全长19.4公里，共设车站13座，均为地下车站，其中换乘站3座。线路串联丝路科学城、西部大学城、西安航天城三大区域。
记者从多家航空公司了解到，目前元旦假期国际机票预订已经处于尾声，而国内机票的预订还在高峰期。在飞行目的地的选择上，国内市场呈现出南北游客“双向奔赴”的特点。
今年元旦假期民航市场热度较往年明显上升。多家航空公司在热门冰雪游航线上增投了运力，目前机票销售进度已超其他航线。相关人士表示，深圳工作的人去北方旅游，东北地区的游客也流行来深圳旅游。“深圳机场往返东北客流量，最近已同比增长了4.3%。
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据中国天气网消息，今天（12月23日），中东部的雨雪天气将继续发展，东北地区将现强降雪，黄淮及其以南大部阴雨持续。此外，未来三天中东部大部将现明显降温，东北、江南多地将创气温新低，需及时添衣。
东北地区降雪增强 南方大范围阴雨天气持续